해삼효능, 알고먹으면 더 좋다!
해삼효능, 알고먹으면 더 좋다! 바다의 산삼이라고 불리는 해삼. 생김세는 이상하지만 그만큼 몸에 좋고 영양가가 풍부한 음식인건 다들 잘 알고계시죠? 해삼에 제철은 11월이 딱 제철이라고 합니다. 좋아하시는 분들은 엄청 좋아하시는 음식중에 하나입니다. 오늘은 바다의 산삼인 해삼의 효능을 알아보도록 해볼게요! 피부미용의 탁월하다해삼은 콘드로이틴 성분으로 인해서 활성산소 제거에 효과적입니다. 그래서 우리 피부의 노화방지와 피부미용에 정말 좋은 효능을 낸다고 해요. 다이어트에 좋다해삼은 단백질이 풍부한걸로 유명하죠 또한 각종무기질이 풍부하게 함유되어있어서 다이어트시에 영양섭취가 적어지기 때문에 다이어트에 좋은 음식이라고 합니다. 성장에좋다성장에 정말 중요한 역할을 하는 단백질이 풍부한 해삼은 다이어트 뿐만아니라..
건강
2016. 11. 4. 22:53