브로 Story

여기는 제 생각을 쓰는 공간이기도 하지만, 정말 잡다한것들이 많이 있는것 같습니다. 점처 이글들을 비공게로 넘기고 정보성포스팅으로 넘어가야 할 것 같습니다!! 좋은 정보 많이 알려드릴게요 ㅎㅎ

과음한뒤 해장에 좋은음식 베스트 술은 아무 우리 삶에서 빼놓을 수 없는것 중 하나 입니다.그래서 사람들을 만날때 가장 많이 하는것이 바로 술자리이기 때문에그만큼 술을 많이 먹고 찾게 되는것이겠죠? 술을 잘 조절해서 먹으면 좋겠지만, 대부분은 그러지 못하는 경우가 많을꺼라고 생각합니다. 그래서 다음을 숙취때문에 많은 분들이 고생을 하면서후회를 하지만, 이미 후회하면 떄는 늦은 상태죠.. 그래서 과음한 뒤에 해장을 하기 위해서 이것저것 해장음식들을 먹는경우가 있는데, 오늘은 그중에서도 해장을했을때가장 술해독을 잘 해주는 해장에 좋은음식의 대해서 알아보겠습니다! ◆ 해장에 좋은음식 ◆ ▶ 계란계란은 알콜을 분해해주는 성분이 가득 들어가 있는 음식입니다. 특히 노른자에 그 성분이 많이 들어가 있고, 옛날 사람들..

어지럽고 설사, 증상있을때 꼭 확인하세요. 어지럼증이 동반하는 구토나, 설사 증세가 생기게 된다면,몸이 안좋다는 신호를 보내는것이라고 합니다. 그렇지만 좀 쉬면 괜찮겠지. 라고 생각하면서 푹쉬기만 하는 경우가 많이 있는데, 그건 좋지 않는것이라고 해요. 그래서 오늘은 어지럽고 설사 증상이 있는 질병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메르니아증후군 메르니아 증후군은 심한 어지러움을 동반하고, 청력이 이상이 생기는 질병으로 이 질병에 걸리게 되면 어지럼증을 동반한 설사증세와 구토 증세가 동반된다고 합니다. 위염 어지러움과 설사 증세가 동반되었을경우 제일 대표적으로 원인이 되는 질병이 위염이라고 합니다. 메스꺼움과 소화불량등 증세가 동반되며,어지럼증과 설사과 동반되기도 한다고 합니다. 그렇기 때문에 위와같은 증..

안녕하세요 다들 주말 잘 보내고 계시죠? 저도 오늘은 이래저래 일이 많이 있었던 주말이었습니다. 그래서 일정을 빨리 끝내고 일직 집으로 오게 되었습니다. ㅎㅎ 왠지 생각이 많아지고 하는것도 손에 안잡히니, 뭔가 뒤숭숭하게 까지 느껴지는 토요일입니다. 예전같으면 그냥 토요일에 놀기만을 생각했을텐데 최근에는 해야한다고 생각하는것이 생기니 많은 생각이 들기 시작하네요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 또다시 일기를 적어두고 카페에 가서 이런저런 생각을 하려고합니다. 생각이 많아 지거나 뭔가에 고민이 생기면 저는 사람이 많은곳에 카페를 가곤 합니다. 많은 사람들의 표정이나, 행동들을 보고 있으면 뭔가 더 열심히 해야겠다는 다짐을 다시 하게 되는것 같아서 카페에가곤 합니다. 그런마음이 들고나면은 의욕이 생겨서 더 열심히 하려고..

오늘은 지인에게 선물받은 이나모리 가즈오 저자의 왜일하는가를 읽게 되었습니다. 요즘에 많은것들이 곂치기도 하고 의욕도 많이 잃어서 고민도 많아지는 시기인데 내마음을 대변해주는책 같았습니다. 많은 마음에 위안을 받는것은 아니지만, 그래도 내가 지금까지 해온것과 노력해온것을 그냥 놔버리면 그저 시간낭비였을 뿐이라고 생각이 들것같다는것입니다. 그래서 조금이라도 정신을 차리고 계획을 가지고 움직여 봐야 겠습니다! 이저자도 처음에는 많은 실패를 눈앞에 두엇지만 그것을 포기하지 않고 끈질기게 연구와 도전을 해왔었고 그로인해서 성공을 바라보게 되었습니다. 하지만 이사람이 얻은 부와 명예보다는 마음가짐이 너무나 와닿았던것 같습니다. 바로 중간에 그만두는것이 없고 그것을 이루기 위해서 끝까지 노력하고 포기하지않는것이라는..

오늘은 3.1절입니다. 바로 공휴일임과 동시에 대한 독립만세를 외쳤던 날입니다. ㅎㅎ 무엇보다 저는 직장인이기 때문에 쉬는날이라고 생각이 드는게 먼저이기는 합니다만 그래도 우리나라의 특별한날이였기 때문에 태극기를 달고왔네요 ㅎㅎ 정말 요즘은 우리나라의 공휴일의 의미가 많이 퇴색되는것이 아닌가 생각이 듭니다. 그러니 오늘은 한번씩 3.1절에 대해서 의미를 생각해봤으면 좋겠다고 생각이 듭니다!

귤피차효능과 부작용 드시기전에 확인하세요! 귤피차는 우리가 잘아는 귤에 껍질로 차를 우려낸것으로 예로부터 우리몸에 효능이 좋다고 민간요법이나 한방에서도 약재로 쓰일정도로 효능이 알려져있습니다. 그렇지만 이런 귤껍질을 말려서 차로 우려서 먹을때 우리몸에 정확히 어떤 효능과 부작용이 있는지는 잘모르시더라구요. 그래서 오늘은 귤피차효능과 부작용에 대해서 자세히 알려드리겠습니다! 귤피차효능 살균작용귤피차에는 리모넨성분이 함유되어있는데 이성분은 장속에 유해세균을 제거해주는 효능이있기 때문에 장속세균제거에 효능이 높다고 합니다. 항암효능귤피차에는 살베스트롤 성분은 우리몸에 암세포에 작용을 해서 암세포를 억제시키는 효능을 내기 때문에 암예방에도 많은 도움이 된다고 합니다. 감기예방귤피차에 대표적인 성분은 비타민C가 ..

백작약 효능 부작용 알고계신가요? 백작약은 길고 살찐 뿌리를 가진 여러해살이 풀이며 잎이 타원형이고 끝이 뽀족한 약초로써 우리나라 전국적으로 분포하여있고 약재로 사용 될 만큼 우리몸에 효능이 좋고, 약재는 보통 뿌리를 약재로 쓴다고 합니다 그럼 지금부터는 백작약 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 백작약 효능 어혈제거백작약은 산전 산후에 산모에게 뭉쳐있는 어혈을 풀어주는 역활을 하고 회복을 돕는다고 합니다. 그래서 산모에게 좋은 많은 도움이 됩니다. 생리통, 생리불순백작양은 여성에 자궁에 효능이 있어서 생리통으로 인한 통증감소와, 생리불순의 여성질환을 개선시키고 치료작용을 합니다. 변비, 설사백작약은 장기능을 활발하게 하고, 설사를 멈추게 하는 효능이 있기 때문에 변비로 고생하거나, 설사로..

노박덩굴효능과 부작용 알고 계시나요? 노박덩굴은 모든부위를 약재로 쓸만큼 우리몸에 좋은 효능을 내는 덩굴입니다. 성질은 따듯한 성질로써 고지대나, 골짜기 도랑등에 서식하며 나무나 돌에 감겨서 자라는것이 특징 입니다. 지금부터는 노박덩굴효능과 부작용에 대해서 자세히 정리해보겠습니다. 노박덩굴효능 혈압개선과 혈액순환노박덩굴을 우리 몸에 혈관을 깨긋하게 만들어주는 효능이 있어 혈압을 낮춰주고, 혈액순환을 돕는 효능이 있어서 고혈압이나, 혈관질환에 예방에 효과적이며, 동맥경화나, 중풍에도 좋은 효능을 낸다고 합니다. 통증완화노박덩굴은 통증을 완하시키는 효능을내고 또한 뼈와 근육의 기능을 올려주는기 때문에 관절염 근육통, 류마티스관절염, 허리통증, 다리통증등에 효과적인 통증완화효과를 냅니다. 생리통, 생리불순노박..

일요일에는 대부분 아무약속도 잡지 않고 혼자서 여유롭게 지내는게 좋은것같아요. 예전에는 그저 나가서 활동하는것도 좋앗지만, 재충전에 시간이 필요한것 같습니다. 그래서 오늘은 오랜만에 일어나 여유있게 책을 펴봤어요 이책은 지속하는 힘이란 책으로 사람들이 뭔가를 꾸준히 할 수 없는것을 할 수 있게 도와주는 그런 책입니다. 저도 무언가 꾸준히 하는것을 제일 못하는데요. 이책을 보면서 반성도 많이하고 동기부여도 많이 된것같습니다. 제가 이책에서 가장 좋아하는 말은 꾸준함이 특별한 사람을 만든다 라는 말이있는데 참 저에게 와닿았던것 같습니다.