브로 Story

상백피효능, 아는것이 힘! 이름이 생소한 상백피는 뽕나무에 뿌리 껍질을 말린 것을 상백피라고 불리운다고 해요. 상백피는 원래는 한방약재로 쓰이는 약재지만 쓰임새가 다양하기 때문에 요즘에는 차로 많이 이용되고 있다고 해요. 아시다시피 뽕나무는 모든 부분이 약효가 좋기 때문에 약재로 쓰이기 때문에 그중에서도 상백피에 대해서 알려드리려고 합니다. 상백피효능 우리몸에 어떤 효능을 내는지 알아볼까요 탈모에좋아요상백피는 두피는 건강하게 만들어주고 모발을 강하게 만들어주는 효능이 있다고 해요 그렇기 떄문에 탈모증상개선과, 탈모예방에 탁월한 효능을 낸다고 합니다. 폐에 좋아요.상백피는 한방에서 폐 질환에 대표적인 약재로 사용된다고 해요, 폐에 염증을 없애주고 기침을 잡아주는 효능과 폐에 기능에 도움을 준다고 하기 때문..

수수의효능, 우리몸에 어떻게 좋을까? 중앙아시아인 아프리카 쪽인 원산지인 수수는 우리주변에서 흔하게 볼 수 있고 세계적으로도 많이 사용되는 곡물중 하나입니다. 그리고 아시아에서 중요하고 영양이 많아 음식과 밥에 많이 사용되고 있는 대표 곡물입니다. 오늘은 수수의효능, 대해서 알아보도록 하겠습니다. 암예방에좋다.수수는 여러가지성분이 많이 함유되어있는데 그중 플라보노이드, 탄닌과 같은 항암작용을 하는 성분들이 많이 함유되어있기 때문에 항암작용에 좋그 그중 씨눈을 도정하지 않고 섭취하게 되면 항암효과가 더욱 올라간다고 합니다. 빈혈에좋다.빈혈에 좋은 성분인 철분이 많이 함유되어있어 빈혈예방에 탁월하다고 합니다. 그래서 빈혈이 많으신분들은 꾸준히 드시면 좋다고 합니다. 방광염예방에좋다.안토시아닌성분은 우리몸에 ..

돌미나리효능, 어디에좋을까? 돌미나리는 대표적인 봄나물로, 원기회복에 좋다고 유명한 돌미나리는 성질자체가 찬 성질을 뛰고 있고 알칼리성 채로로써 요즘엔 봄뿐만 아니라 제배로 인해서 언제든지 볼 수 있다고 합니다. 이러한 돌미나리효능, 함께 알아보실까요? 숙취해소에 좋다.돌미나리의 대표적인 효능으로써 알콜성분인 알세트알데히트 즉 알콜을 해독하는데 좋은 효능을 보인다고 합니다. 그래서 숙취해소에 좋기 때문에 애주가 분들은 두통과 구토에도 효과가 좋다고해서 자주 애용하신다고 해요. 간기능회복에 좋다.돌미나리는 숙취해소에도 탁월하지만 간의 기능회복에도 좋을 효능이 있다고 합니다 간에 좋은 비타민가 미네랄이 풍부하기 때문에 간이 안좋으신분들에게 영양채소로 알려져있습니다. 고혈압에 좋다.칼륨성분은 나트륨을 몸밖으로..

계피차효능, 계피는 우리몸에 언제나 옳다 계피는 계수나무라는 뿌리나 줄기의 껍질을 말린것을 말합니다. 이러한 계피는 서계3대 향신료중 하나라고 해요. 국내에서도 다양한 요리에서도 향신료로 사용되고 또한 한방에서는 약재로 사용되기도 하는 좋은 효과가 있는 계피. 오늘은 계피중에서도 계피차효능의 대해서 알아보도록 할게요~! 살충 및 항균에 좋다계피는 세균이나 벌레를 잡는데 좋은 효과가 있는것은 물론 우리몸에 충치와 식중독같은 균을을 없애는데 좋은 항균작용을 한다고 합니다. 기관지에좋다계피는 천식환자에도 치료제로 쓰일만큼 기관지에 효과적인것으로 알려져있는데요, 천식뿐만 아니라 각종 기관지염에 좋은 효능이 뛰어나다고 합니다. 이는 폐와 위장을 따듯하게 만들어 주는 효과를 내기 때문이예요. 변비와 생리통완화효과계..

해삼효능, 알고먹으면 더 좋다! 바다의 산삼이라고 불리는 해삼. 생김세는 이상하지만 그만큼 몸에 좋고 영양가가 풍부한 음식인건 다들 잘 알고계시죠? 해삼에 제철은 11월이 딱 제철이라고 합니다. 좋아하시는 분들은 엄청 좋아하시는 음식중에 하나입니다. 오늘은 바다의 산삼인 해삼의 효능을 알아보도록 해볼게요! 피부미용의 탁월하다해삼은 콘드로이틴 성분으로 인해서 활성산소 제거에 효과적입니다. 그래서 우리 피부의 노화방지와 피부미용에 정말 좋은 효능을 낸다고 해요. 다이어트에 좋다해삼은 단백질이 풍부한걸로 유명하죠 또한 각종무기질이 풍부하게 함유되어있어서 다이어트시에 영양섭취가 적어지기 때문에 다이어트에 좋은 음식이라고 합니다. 성장에좋다성장에 정말 중요한 역할을 하는 단백질이 풍부한 해삼은 다이어트 뿐만아니라..

질갱이효능, 질경이의효능 알고드세요! 여러해살이 풀로써 로제트모양을 가진 풀로써 생명력이 정말 강한 식물이기도 해요 그리고 질경이의 다른이름은 차전차라고 불린다고 합니다. 그래서 오늘은 질갱이효능, 질경이의효능의 대해서 알아보도록 할게요~! 변비에좋아요질경이의 풍부한 섬유질 성분으로 인해서 장운동을 활발하게 해주어서 변비에 탁월한 효과를 가진다고 해요. 소염효과가 있어요질경이는 소염작용에 좋다고 알려져있어요 염증을 없애거나 억제시키는데 효과가 좋다고 해요 그리고 몸속안에 염증제거에도 좋다고 알려져있어요. 눈질병을 예방해요우리눈에 질병인 안구건조증 백내장이나 충혈이 되었을때 질경이의성분이 강막을 보호해주고 예방한다고 해요. 체중관리에좋아요타닌이라는성분은 우리몸속에 지방을 에너지원으로 바꿔주는 효과가 잇어요..

백도라지효능 제대로 알고 먹어야되요! 백도라지는 초롱꽃과 여러해살이풀로. 여름에 흰색과 보라색으로 꽃이피는 쌍떡잎 식물로써 식용 식물입니다. 예로부터 약초로 많이 쓰였다고 하면서 우리몸에 좋다고 알려진 백도라지효능. 오늘은 백도라지효능의 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 감기, 천식에 좋다.백도라지 사포닌 성분으로 인해서 면역체계를 높여주어서 감기나 여러질병의 면역력을 높여주면서 특히 폐에좋아서 감기나 천식에 좋다고합니다. 당뇨의좋다.백도자리의 효과중에 하나로 우리몸의 혈당수치를 조절하여서 정상으로 유지할 수 있도록 유지의 도움을 주기 때문에 당뇨환자들에게 좋다고 합니다. 설사와 위궤양에좋다.백도라지의 사포닌 성분으로 인해서 설사를 많이 하시는분들과 위궤양을 겪으시는 분들에게 탁월하다고 합니다. 고혈..

자소엽이라 부르는 차조기 효능 보라색빛을 띄는 깻잎으로써 자소엽이라고 불리는 차조기는 깻잎과 같은 꿀풀과에 속해서 한해만 사는 한해살이 입니다. 생잎은 차조기라 불리고 잎을 말린것을 자소엽이라고합니다. 한방에서는 약재로 이용되고 있는 차조기 효능을 알아보도록 하겠습니다. 감기에좋다차조기는 맵고 성질이 따듯한 특성이 있어서 몸에 냉기를 잡아주고 찬기운을 발생시켜서 흔히 걸리는 감기에 효능이 좋다고합니다. 혈액순환에좋다차조기 효능중 따듯한특성으로 인해 몸을 따듯하게 함으로 우리몸에 혈액순환을 잘시켜줍니다. 소화와 입맛을 살린다차조기의 성분으로 인해서 소화작용을 촉진시키고 입맛이없을때 살려준다고 합니다. 알레르기, 아토피, 피부염에 좋다EPA성분으로 인해서 전체적인 몸의 면역력을 증가시켜서 염증을 개선시키는 ..

항암의 좋은 약재 꿀풀 하고초 꿀풀이라고 하면 다들 생소하시죠? 꿀풀로도 불리고 한방약재인 하고초로 불리는 꿀풀은 꽃이 피었다가 바로 말라죽는다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 그렇지만 이름과 다르게 정말 좋은 효능을 가진 꿀풀 하고초 오늘은 알려드릴것은 꿀풀효능 입니다. 대표적인 꿀풀효능 항암효과 4대 항암약초로 알려진 꿀풀입니다. 현대인들에게 가장 무서운 질병중인 암은 아직 완치가 불가능한 질병이기 때문에 예방과 초기 치료가 가장 중요합니다. 꿀풀에는 델피니딘, 시아니딘 성분이 함유되어있어 종양의 제거효과, 암세포성장억제, 각종암예방, 증상개선의 탁월한 효과가 있다고합니다. 혈관질환의 효과 우리몸에 혈액순환이 중요한지는 누구나 잘 알고있는사실이죠? 많은병에 근원이 되기때문에 혈관질환은 특히 위험한대..