계피차효능, 계피는 우리몸에 언제나 옳다

계피차효능, 계피는 우리몸에 언제나 옳다

계피는 계수나무라는 뿌리나 줄기의 껍질을 말린것을 말합니다. 이러한 계피는 서계3대 향신료중 하나라고 해요. 국내에서도 다양한 요리에서도 향신료로 사용되고 또한 한방에서는 약재로 사용되기도 하는 좋은 효과가 있는 계피.

오늘은 계피중에서도 계피차효능의 대해서 알아보도록 할게요~!

살충 및 항균에 좋다

계피는 세균이나 벌레를 잡는데 좋은 효과가 있는것은 물론 우리몸에 충치와 식중독같은 균을을 없애는데 좋은 항균작용을 한다고 합니다.

기관지에좋다

계피는 천식환자에도 치료제로 쓰일만큼 기관지에 효과적인것으로 알려져있는데요, 천식뿐만 아니라 각종 기관지염에 좋은 효능이 뛰어나다고 합니다. 이는 폐와 위장을 따듯하게 만들어 주는 효과를 내기 때문이예요.

변비와 생리통완화효과

계피차에는 장운동을 활발하게 해주는 효과가있어서 꾸준하게 드시면 변비 호전된다고 합니다. 또 평소 생리통으로 고생하시는 분들은 계피차에 열을 내는 효과가 배를 따듯하게 해주어서 생리통증완화좋다고 합니다.

수족냉증에좋다

계피의 유명한 효능은 열을 내는 작용을 하는것인데요, 평소손발이 찬 수족냉증을 겪으시는 분들은 꾸준하게 계피차를 드시면 혈액순환이 원할하게 되어서 수족냉증의 개선효과가 있다고 합니다.

통증완화와 해열에 좋다

계피차의 성분은 열이높을때와 통증완화에 도움이 높다고 알려져 있어요.

입내세 제거의 좋다

계피는 항균작용이 뛰어나기 때문에 평소에 입냄새가 심하신 분들이 드시면 세균을 잡아서 냄새를 줄여준다고 해요.

심리안정어좋다

계피는 중추신경계에도 영향을 주기 때문에 불안함이나, 마음이 안정치 못할때 천천히 드신다면 진정효과를 얻을 수 있다고 합니다.

한방에서는 폐와 위를 따듯하게 하는 약재로 계피를 대표적으로 뽑는다고 합니다. 그렇기 때문에 열이 많은 사람들은 섭취를 지향하는것이 좋다고 합니다!

여기까지 계피와 계피차효능의 대해서 알아봤습니다. 도움이 되시길 바랄게요 :)